5 Easy Facts About 床墊 Described

5 Easy Facts About 床墊 Described

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邊框版眠豆腐會略為降低 Q 床墊 彈特性，但提升邊緣 5cm click here 硬度，推薦給單人床，或有長時間坐（睡）床緣需求的你。

如果身體完全貼合，那要注意床墊是否太軟，尤其夫婦兩人一起挑選床墊時，如果體型差距大，會建議採用一些輔助睡眠抱枕或毛巾，在腿窩、腰際填塞空隙。

雖然這些不太常見，但可調式床墊具有氣室，可讓你控制床墊的硬度​​。它們對於有不同偏好的同睡者特別很用。由於使用者獲得了高品質的睡眠，即便價格昂貴但也購買的非常值得。

租屋或宿舍，直接睡或放在房東的床墊上都很好。（適合放在硬床上，軟床不建議）

可能有些人就算用再怎麼好的床墊，還是依然沒辦法得到比較好的睡眠品質，如果碰到這種狀況，很可能睡眠品質不佳的問題，就跟床墊沒有相關了，反而是因為生理上的種種原因引發睡眠品質不佳的困擾。不過遇到這種情況要怎麼解決呢？我們只能依賴安眠藥嗎？其實並不是這樣的，雖說看醫生、吃安眠藥是簡單粗暴有效的選項，不過我們也可以依靠保健食品的幫助來幫忙你舒緩睡不著、失眠、睡眠品質不佳、淺眠的困擾，這樣對身體也比較沒有負擔！

人一生中有三分之一以上的時間都跟床墊相處，好的床墊可以讓你一覺到天亮，壞的床墊除了會影響睡眠品質，還可能讓你整天腰酸背痛。然而每個人的睡眠習慣、身材及體型都不同，究竟該如何選擇適合自己的床墊？本文整理了床墊種類、床墊推薦及選購重點，讓你選好床墊，助你一夜好眠。

文章上的資訊是文章發布當下的資訊，目前可能已有變化，詳情請參閱購買連結。

動態支撐各種睡姿，入睡輕鬆睡得更熟 經典適中硬度躺感，百人實測會驚嘆滿意

為了增加更多參考樣本，再額外列入悅夢、大漢等網站流量多的品牌作為參考，提供消費者更多參考值。

化學性防螨：利用添加銀離子或其他特殊藥劑，針對纖維、布料作浸染、噴塗，產生有效的抗菌防螨功效，優點是抗菌、防螨都有效果，缺點就是如果工藝不佳，效果會遞減。

隨著使用時間，泡棉會逐漸變軟，導致支撐性減弱。如果經常使用，建議定期更換，以免對腰椎造成壓力。

好的床墊必須要服貼身體的曲線，才能確實提供支撐，但服貼的特性也容易帶來悶熱的反效果，因此床墊的材質是否透氣也是選購的重要考量，除了可以讓夏天睡得更舒服，也可以避免因為悶熱產生濕疹等皮膚問題。

進階閱讀：床墊太軟？床太硬？晚上睡覺上背痛？腰痠背痛看這篇：仰睡、趴睡、側睡床墊如何選，改善方式

通常有多層結構，底部較硬的泡棉提供較好的支撐效果且較耐用，頂部較軟的泡棉提供更佳的舒適感。記憶海綿的一個缺點是它容易積聚熱量，儘管許多品牌現在都提供內建冷卻功能以防止過熱，容易在睡眠時感覺到體溫上升產生不適的人，泡棉床墊則不會是床墊推薦首選。